-
سلام به سبزی زندگی...
سهشنبه 22 آذر 1390 19:24
سلام به طراوت و نشاط جوانی! هر چند عوان جوانی در حال گذر است و غالبا سن ۲۰ تا ۳۰ سال را جوان نامند و از ۳۰ تا ۴۰ سال گذر به سمت میانسالی است و هم اکنون که من چند ماه بیش از ۳۰ سال سن دارم ... ولی امروز احساس جوانی می کنم. احساس می کنم برگ جدیدی را در دفتر زندگی ام ورق می زنم. روزهای گذشته یعنی هفته پیش و تا همین پی...
-
پوکی استخوان
پنجشنبه 17 آذر 1390 18:33
پوکی استخوان شایعترین بیماری متابولیک استخوان است که با کاهش تودۀ استخوانی و افزایش شکنندگی استخوان مشخص می شود. عوامل متعددی در ایجاد پوکی استخوان شناخته شده است که مهمترین آنها عبارتند از: ژنتیک، تغذیه، هورمونهای داخلی، نوع فعالیت های بدنی. عوامل مؤثر در پوکی استخوان: الف) عوامل غیر قابل کنترل: جنسیت: جرم استخوانی...
-
وضعیت صحیح در هنگام کار با کامپیوتر
جمعه 11 آذر 1390 11:34
-
آیا میتوان طلاق را پیش بینی کرد
دوشنبه 7 آذر 1390 16:17
تحقیقات اخیر حاکی از این امر هستند که می توان طلاق را پیش بینی کرد و دربرخی موارد با شناسایی فاکتورهای مهم در ایجاد جدایی از وقوع آن جلوگیری بعمل آورد. آیا تا کنون برای شما اتفاق افتاده که با تمام وجود به یکی از دوستانتان که تصور می کنید در آستانه جدایی قرار دارد کـمک کنیـد؟ حتـی خیـلی قبل تر از اینکه حرفی از جدایی...
-
ایستادن و کمردرد
سهشنبه 1 آذر 1390 20:38
اگر چه به نظر می رسد که ایستادن یک عمل ساده و بدون درد است، اما در حقیقت منشاء عمده مشکلات کمر می باشد. به همین دلیل بعد از مدتی ایستادن، فرد به طور ناخودآگاه سعی می کند از خستگی جلوگیری کند و همانگونه که انتظار دارید، خستگی ابتدا در عضلات کمر بروز می کند چون بیشتر فشار وزن بدن را این عضلات تحمل می کنند. با شل کردن...
-
روزمرگی
یکشنبه 29 آبان 1390 21:01
زندگی ما آدمها گاهی چنان دچار روزمرگی میشود که لیست کارهای روزانه مان دقیقاً مثل هم است و حتی جزییات آن نیز کاملاً شبیه هم می شود حتی ساعت خمیازه کشیدن نیز! آدم یاد شلمان میفته آیا ما شلمان شده ایم؟ یا شلمان رو از روی ما ساختند؟ از اینکه دوست دارم بمیرم شرمنده می شوم ولی کاری اش هم نمی شود کرد! وقتی میبینم باید هر روز...
-
عمر
جمعه 27 آبان 1390 20:23
الان ساعت هشت و نیم است به زودی میشه ۹ و به سرعت امشب تمام میشه به سرعت این هفته و این ماه میگذره و سریعتر از اون این سال و از همه اینها سریعتر عمرمونه که تموم میشه
-
هدیه روز معلم
دوشنبه 12 اردیبهشت 1390 21:11
دو روز مانده به هفته معلم، مریم دانش آموزی که معمولا ساکت و آرام بود، به جنب و جوش خاصی افتاده بود. خیلی فکر کرده بود و بلاخره از اینکه هدیه ای برای معلم دوست داشتنی خود یافته بود در پوست خود نمی گنجید. زنگ اول دو مرتبه تا میز معلم رفت و منتظر فرصت شد تا هدیه اش را بدهد ولی نشد. زنگ دوم سه مرتبه ... زنگ سوم به محض...
-
سخن
جمعه 2 اردیبهشت 1390 10:26
تو ارباب سخنانی هستی که نگفتهای، ولی حرفهایی که زدهای ارباب تو هستند.
-
مرغ سحر
پنجشنبه 1 اردیبهشت 1390 19:00
مرغ سحر ناله سرکن، داغ مرا تازه تر کن ز آه شرر بار این قفس را بَر شِکَنُ و زیر و زِبَر کن بلبل پَر بسته ز کنج قفس درآ، نغمهٔ آزادی نوع بشر سرا وَز نفسی عرصهٔ این خاک تیره را. پر شرر کن ظلم ظالم، جور صیاد آشیانم داده بر باد ای خدا، ای فـلک، ای طبیعت، شام تاریک ما را سحر کن نوبهار است، گل به بار است، ابر چشمم، ژالهبار...